Y el jurado ha hablado, al parecer los video juegos no son
esa malvada creación del demonio para derretir nuestros cerebros, como algunos
de nuestros padres nos lo pudieron haber dicho.
No solo pueden ser extraordinariamente entretenidos y
divertidos de jugar, sino que también pueden ser de gran beneficio para
nuestros cerebros y nuestras habilidades cognitivas. Desde ayudarte con el
dolor hasta mejorar la memoria. A continuación te presentamos 6 beneficios que no conocías
que vienen fruto de jugar con videojuegos:
1. Los juegos en 3D pueden aumentar
la capacidad de memoria de las personas.
En un estudio publicado en 2015 en ”The Journal of
Neuroscience,” los investigadores reclutaron a 69 participantes, a los cuales
se les dividió en: un grupo que jugaría Sumer Mario 3D World, por dos semanas,
al otro grupo s ele pido jugar Angry Birds, y al último no se le pidió jugar ningún
juego.
Uno de los investigadores concluyo que los videojuegos en 3D
pueden ofrecer a las personas muchos estímulos
que son altamente significativos. Las personas del grupo que jugaron Mario 3D,
terminaron teniendo mejores resultados en tareas de memoria, mientras que los
otros no mostraron ninguna mejoría ni antes ni después de la prueba. Los
investigadores concluyeron que aquellas personas que preferían los videojuegos
con ambientes 3D complejos, tuvieron mejores resultados.
2. Los videojuegos pueden ser buenos a
la hora de aliviar los dolores
Esta es la mejor excusa para jugar video juegos la próxima vez
que tengas que quedarte en casa porque puedas estar enfermo. En un estudio
publicado en “American Journal of Preventive Medicine,” se encontró que en más
de 38 estudios previos, los video juegos habían ayudado a mejorar los
resultados de personas enfermas en casi todos los frentes, incluyendo físico y psicológico.
Además, en 2010, científicos
presentaron un ensayo en la conferencia de la American Pain Society, el cual
indica que jugar videojuegos, específicamente los de realidad virtual, son
efectivos a la hora de reducir la ansiedad y el dolor crónico causado por
enfermedades o procesos terapéuticos.
Los investigadores afirman que esto puede ser debido a que
la atención es desviada al video juego y deja de concentrarse en el dolor o las
molestias que este causando el tratamiento en ese momento.
3. Existe evidencia que afirma que
los video juegos pueden ayudar a los niños con dislexia a mejorar su habilidad
lectora.
Los video juegos pueden ayudar a los niños también. En un
estudio realizado en el 2013 se investigó cual sería la eficacia de video
juegos de acción para ayudar a los niños con dislexia a leer de una manera
mejor. Los niños estaban en rango de edades entre los 7 y los 13 años. Los
resultados mostraron que los niños que jugaron video juegos de acción y
aventura mejoraron su lectura sin perder la exactitud al hacerlo.
Esto
comparado con los tratamientos convencionales, los cuales pueden ser más
demorados y no tan divertidos. Los investigadores piensan que la velocidad con
la que tenían que leer les ayuda a mejorar en su habilidad, aumentando sus
tiempos de atención, sin embargo, esta hipótesis aun está por confirmarse.
4. Jugar tetris puede limitar los
eventos traumáticos.
Según este estudio, jugar tetris puede ser mucho más beneficioso
de lo que crees, si es que esta evidencia llega a ser probada como verdadera. El
año pasado, 37 pacientes que estuvieron envueltos en accidentes de tráfico
llegaron al departamento de emergencias de Oxford, en el Reino Unido, para ser
tratados por post traumas relacionados con sus accidentes. Algunos de ellos
fueron seleccionados al azar para jugar tetris durante 20 minutos diarios.
Otros 34 no recibieron el tratamiento con tetris, pero se les
pidió hacer un diario donde recopilaran sus experiencias en el día. El grupo de
los que jugaron tetris tuvieron muchísimo menos recuerdos sobre su accidente
que aquellos que no jugaron el reconocido juego. En promedio fue del 62% menos
recuerdos.
5. Algunas investigaciones apuntan a
que los video juegos pueden hacerte incluso más inteligente
Un estudio publicado en el 2013 va más allá, al afirmar que
el uso frecuente de videojuegos puede mejorar la cognición y hacerte más inteligente,
solo jugando con la Xbox o el Play Station. Los investigadores tomaron 5 grupos
de no jugadores y los hicieron jugar un juego de celular durante una hora al día
por cuatro semanas.
Se encontró que los video juegos, sean de acción o no ayudaron
a los participantes a mejorar su función cognitiva, lo cual se comprobó con exámenes
de memoria u tareas sencillas de inteligencia.
6. El uso de videojuegos está ligado
a un incremento en la materia gris.
Y por último, en un estudio del 2014, publicado en el “Molecular
Psychiatry,” los investigadores del Mx PLank Institute de Alemania encontraron
que al jugar Super Mario 64 se podía notar un crecimiento en el tamaño del
cerebro en ciertas regiones. Especialmente, las regiones del cerebro encargadas
de la orientación espacial, la memoria, la planificación estratégica y los
encargados de la motricidad fina.
Cuando los investigadores miraron las imágenes de MRI de 24
participantes, los cuales jugaron Super Mario 64 durante 30 minutos al día
durante dos meses, encontraron que tenían un incremento en la materia gris localizada en el hipocampo derecho, la
corteza pre frontal derecha, y el cerebelo, comparado con el grupo de control
que no había jugado ningún video juego.
Según concluye uno d elos investigadores, esto confirma que
ciertas regiones del cerebro pueden entrenarse a gusto utilizando solo video
juegos. Así lo afirmo Simone Küh.
